C'è un materasso ideale per chi dorme in posizione prona?

Ecco come trovare il materasso migliore per chi dorme a pancia in giù

Nonostante ti abbiano ripetuto mille volte che fa male, continui a dormire a pancia in giù! Non sei il solo: secondo un recente studio, sono moltissime le persone che amano riposare in posizione prona. Questa inoltre è un’abitudine davvero difficile cambiare. 
Ma è sempre così dannosa oppure esiste un materasso ideale anche per dormire a pancia in giù?

Cosa dice sulla personalità?

Prima di capire se è davvero la peggiore tra le posizioni per dormire, andiamo a vedere cosa, secondo gli psicologi, rivela su chi la assume di frequente. Chi si addormenta a pancia in giù è una persona:

• Aperta, giocosa, dalla personalità divertente e che ama il rischio, sempre pronta a provare nuove esperienze stimolanti.
• A volte sfacciata, che insegue il suo obiettivo con carattere e a ogni costo.
• Che non ha molta fiducia in sé stesso, nonostante la forte auto-assertività e intraprendenza, e si mette molto sulla difensiva.
• Vulnerabile, ansiosa e che se assume questa posizione anche per dormire in coppia.

Quando è sconsigliato dormire a pancia in giù?

Se è possibile non ritrovarsi nell’interpretazione psicologica, è davvero impossibile non ammettere che dormire a pancia in giù fa assumere una posizione innaturale alla spina dorsale, che provoca non pochi problemi fisici, come ad esempio:

• Tensioni sulla zona lombare e cervicale.
• Formicolio e intorpidimento degli arti.
• Mal di testa.

Il collo, infatti, rimane completamente girato da una parte, costringendo le articolazioni ad assumere una posizione inadatta, che causa dolori cervicali. Inoltre, chi soffre di problemi respiratori come asma e allergia, potrebbe notare un peggioramento dei sintomi, dovuto allo schiacciamento dello sterno e agli acari della polvere presenti nel cuscino o nel materasso.

Il materasso per dormire a pancia in giù… esiste!

Se hai provato senza successo a cambiare abitudini, in primis ti consigliamo di mettere un cuscino sotto la pancia, che favorisce il corretto allineamento della colonna vertebrale, riducendo il mal di schiena.

Inoltre, abbiamo una buona notizia per te: esistono diverse tipologie di materassi Veradea, in memory foam e a molle, ideali per dormire in posizione prona e per limitare i danni di questa posizione. Un esempio è il modello Ibrido Veradea che assicura:

• Molleggio intelligente a 28 zone differenziate che evita la formazione dei punti di pressione.
• Supporto avvolgente che accoglie le forme del corpo senza creare compressioni.
• Comfort grazie allo strato superficiale in memory gel termoregolante, che dona un perfetto controllo della temperatura corporea.
• Igiene, con la pratica zip che permette di sfoderare e pulire completamente il materasso, lavare il rivestimento a 30°C, scongiurando così asma e allergie.

Ma non finisce qui! Sul nostro shop online puoi continuare ad approfondire la conoscenza degli altri confortevoli materassi: Ibrido Top, Primo, Giusto, Memory Gel, Memory Gel Top, Favoloso e Meraviglioso! E per migliorare maggiormente la tua esperienza di riposo, trovi anche i nostri fantastici cuscini, che si adattano alla forma della testa garantendoti un sonno profondo e confortevole.

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